Προτείνει το άρθρο η Έλλη Βασιλάκη
Πόσοι από εσάς γνωρίζετε ότι συγκεκριμένες μυρωδιές μπορούν να
συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων του άγχους, στη βελτίωση της
πνευματικής και φυσικής άσκησης, στην απαλλαγή από ορισμένους πόνους,
στην αϋπνία ακόμα και στην απώλεια βάρους;
Αυτό συμβαίνει γιατί η αίσθηση της όσφρησης είναι 10.000 φορές πιο
ακριβής στην αναγνώριση διάφορων μυρωδιών, από ότι η αίσθηση της γεύσης,
καθιστώντας την ιδανικό σύμμαχο στην πρόληψη ασθενειών.
Η ανθρώπινη
μύτη έχει εκατομμύρια ανιχνευτές μυρωδιών.
Όταν αυτοί εντοπίσουν μία μυρωδιά, μεταφέρουν την πληροφορία στον
οσφρητικό βολβό, το μέρος εκείνο του εγκεφάλου, που ταξινομεί τα σήματα
και τα αναμεταδίδει στο μεταιχμιακό σύστημα.
Το μέρος αυτό του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη μνήμη, τα
συναισθήματα και μερικές από τις βασικές ανθρώπινες συμπεριφορές, όπως
είναι η σίτιση, η επίθεση, η σεξουαλική επιθυμία, το στρες κ.α.
Όμως λόγω της εγγύτητάς τους, οι νευρολογικοί «ελεγκτές» των συμπεριφορών αυτών μπορούν να μπλεχτούν.
Έτσι, για παράδειγμα εξηγείται, πώς κατά τη διάρκεια των πρώτων
σταδίων της έλξης, το δείπνο είναι συχνά ένα προοίμιο για το σεξ. Αυτή η
διαδικασία εξηγεί ακόμα και τον λόγο για τον οποίο ορισμένες μυρωδιές
μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση πολλών επιβαρυντικών για την υγεία,
καταστάσεων.
Ποιες είναι όμως αυτές οι ευεργετικές
μυρωδιές;
Λεβάντα για ήρεμο ύπνο
Υπάρχει ένας βασικός λόγος, που αρκετοί άνθρωποι γεμίζουν τα